Đừng để thuốc lá điện tử trở thành cái giá phải trả cho tuổi trẻ của sinh viên

Thứ năm - 16/10/2025 07:49

Trong những năm gần đây, thuốc lá điện tử đang xuất hiện ngày càng phổ biến trong môi trường học đường, đặc biệt là trong cộng đồng sinh viên. Với thiết kế nhỏ gọn, hiện đại cùng nhiều hương vị đa dạng, sản phẩm này nhanh chóng thu hút sự tò mò của nhiều bạn trẻ. Tuy nhiên, đằng sau vẻ ngoài hấp dẫn đó là những nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe và tương lai của sinh viên.

z7620395170898 08e35328cb00b883be33292d0d91a37e

Thuốc lá điện tử là thiết bị sử dụng pin để làm nóng dung dịch lỏng, tạo thành hơi để người dùng hít vào. Dung dịch này thường chứa nicotine, chất tạo hương và nhiều hợp chất hóa học khác. Không ít sinh viên cho rằng thuốc lá điện tử ít gây hại hơn thuốc lá truyền thống nên sử dụng như một cách giải trí hoặc giảm căng thẳng trong học tập. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, quan niệm này là sai lầm và có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.

Nicotine – thành phần phổ biến trong thuốc lá điện tử – là chất gây nghiện mạnh. Khi sử dụng thường xuyên, người dùng có thể nhanh chóng bị lệ thuộc vào chất này. Đối với sinh viên, việc nghiện nicotine có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tập trung, trí nhớ và hiệu quả học tập. Ngoài ra, nicotine còn tác động tiêu cực đến hệ tim mạch và thần kinh, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về sức khỏe trong tương lai.

z7620395164908 beda65baae06eaf1c3bfd6fa6bc14d73

Bên cạnh nicotine, dung dịch trong thuốc lá điện tử còn chứa nhiều chất hóa học khác có thể gây kích ứng đường hô hấp. Khi các chất này được đun nóng và hít vào phổi trong thời gian dài, chúng có thể gây tổn thương phổi, ho kéo dài, khó thở và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc sử dụng thuốc lá điện tử có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và làm gia tăng cảm giác lo âu, căng thẳng.

Trong môi trường đại học, nhiều sinh viên bắt đầu thử thuốc lá điện tử do ảnh hưởng từ bạn bè hoặc vì muốn thể hiện bản thân. Một số người cho rằng việc sử dụng vape là “thời thượng” hoặc giúp hòa nhập với nhóm bạn. Tuy nhiên, thói quen này không chỉ gây hại cho bản thân mà còn có thể ảnh hưởng đến môi trường học tập chung.

Đáng lo ngại hơn, trên thị trường hiện nay có nhiều loại thuốc lá điện tử và dung dịch vape không rõ nguồn gốc xuất xứ. Những sản phẩm này có thể chứa các chất độc hại hoặc chất cấm gây nguy hiểm cho sức khỏe người sử dụng. Sinh viên, với tâm lý tò mò và dễ bị tác động bởi xu hướng, có thể trở thành đối tượng dễ bị ảnh hưởng nhất.

z7620395159492 025a471232e958167c22166eb3dfec27

Trước thực trạng đó, các cơ quan chức năng và nhà trường đang đẩy mạnh các hoạt động tuyên truyền nhằm nâng cao nhận thức của sinh viên về tác hại của thuốc lá điện tử. Nhiều trường đại học đã đưa ra quy định cấm sử dụng thuốc lá điện tử trong khuôn viên trường học, đồng thời tổ chức các chương trình truyền thông, hội thảo và hoạt động ngoại khóa để giúp sinh viên hiểu rõ hơn về những rủi ro liên quan.

Mỗi sinh viên cần nhận thức rằng sức khỏe là vốn quý nhất trong quá trình học tập và phát triển bản thân. Việc nói không với thuốc lá điện tử không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn góp phần xây dựng môi trường học đường văn minh, lành mạnh. Thay vì tìm đến các sản phẩm gây hại, sinh viên nên lựa chọn những hoạt động tích cực như tập thể dục, tham gia câu lạc bộ, hoạt động tình nguyện hoặc các chương trình phát triển kỹ năng.

Bên cạnh đó, sinh viên cũng có thể trở thành những tuyên truyền viên tích cực trong cộng đồng học đường. Việc chia sẻ thông tin đúng đắn về tác hại của thuốc lá điện tử, khuyến khích bạn bè từ bỏ thói quen sử dụng vape sẽ góp phần lan tỏa lối sống lành mạnh trong môi trường đại học.

Xây dựng một thế hệ sinh viên khỏe mạnh, năng động và có trách nhiệm với bản thân là mục tiêu quan trọng của xã hội. Vì vậy, mỗi sinh viên hãy chủ động bảo vệ sức khỏe của mình bằng cách nói không với thuốc lá điện tử. Một lựa chọn đúng hôm nay sẽ góp phần tạo nên một tương lai khỏe mạnh và bền vững cho chính bản thân và cộng đồng.

Trương Phương Thảo